Bị thận yếu nên ăn gì và không nên ăn gì tốt cho bệnh?

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Chính vì vậy, việc hiểu rõ bị thận yếu nên ăn gì và không nên ăn gì sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh và không bị nặng hơn. Dưới đây là một số lưu ý về việc lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho người bệnh thận yếu, bạn nên tham khảo để biết rõ hơn.

Bệnh thận yếu nên ăn gì để điều trị hiệu quả?

1. Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh được xem là nguồn thực phẩm vàng mà người bệnh thận yếu nên bổ sung hàng ngày. Một số thực phẩm tốt nhất được kể đến như:

– Bắp cải: Trong bắp cải chứa rất nhiều các loại vitamin như: Vitamin B6, B12, K, axit folic và chất xơ, là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp cho thận khoẻ mạnh.

– Súp lơ: Loại thực phẩm này rất giàu chất xơ, đặc biệt là vitamin C, ăn nhiều súp lơ giúp tăng khả năng miễn dịch và thúc đẩy hoạt động của hệ tiết niệu.

Thận yếu nên ăn gì

– Đậu đũa: Loại đậu này có tình bình, vị cam, có thể bổ thận kiện tỳ, người tỳ hư nên ăn và người thận hư cũng nên ăn, là món ăn thích hợp với nam giới thận hư, tiểu tiện nhiều lần, phụ nữ bị bạch đới cũng rất nên dùng.

– Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung nho tươi, nho có chứa nhiều vitamin C, một trong những loại vitamin quan trọng nhất giúp tăng cường khả năng miễn dịch và điều chỉnh lưu lượng máu.

2. Bổ sung các loại gia vị

Đối với người bệnh thận yếu khi lựa chọn các loại gia ăn kèm nên hạn chế chọn những loại chứa nhiều muối. Đồng thời, nên bổ sung hành tây, vì trong hành tây có chứa chất flavoinoids, đây là một hợp chất mạnh mẽ chống lại các bệnh về thận, bệnh tim mạch và ung thư mà người bệnh thận yếu nên ăn.

3. Bổ sung chất béo đúng cách

Ăn gì tốt cho thận yếu?

Dầu oliu, dầu thực vật, dầu mè, dầu đậu nành: Bơ và dầu ăn thường không tốt cho người bệnh thận yếu, vì vậy bạn có thể thay thế những gia vị này bằng dầu oliu hay dầu thực vật. Theo nghiên cứu thì hầu hết những người sử dụng những loại dầu này thay cho bơ và dầu ăn thường ít có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư và sỏi thận hơn những người khác.

4. Chất bột đường

Chất bột đường cũng là một nhóm thực phẩm quan trọng đối với người bệnh thận yếu. Đối với người bệnh suy thận, thận yếu nên chọn những thực phẩm có chỉ số đường thấp, trung bình như: Khoai lang, khoai sọ, gạo xay trắng, miến, bột sắn dây, khoai.

5. Bổ sung các loại hạt

Các loại hạt khô cũng được xem là một nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người bệnh thận yếu. Một số loại hạt khô được kể đến như:

Bị thận yếu nên ăn vừng

– Hạt vừng: Hạt vừng có tính cam bình, có tác dụng bổ gan thận, nhuận ngũ tạng, đặc biệt là đối với những người thận hư, đau lưng mỏi gối, chóng mặt ù tai, tóc khô tóc rụng và tóc bạc sớm, táo bón thì nên ăn vừng.

– Hạt kê: Hạt kê có thể bổ ích thận khí, vì vậy đối với những người bị thận yếu nên ăn nhiều hạt kê, có thể nấu cháo để ăn sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Bệnh thận yếu không nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi hơn?

1. Tránh ăn thực phẩm giàu kali và phot pho

Thận có vai trò duy trì đúng lượng kali và phốt pho trong máu, loại bỏ kali và phốt pho dư thừa. Nếu thận yếu, việc loại bỏ phot pho và kali thừa sẽ gặp phải những khó khăn. Vì vậy, hạn chế sử dụng những loại thực phẩm chứa hai chất này chính là cách tốt nhất để giảm tải công việc và áp lực cho thận.

Thận yếu không nên ăn gì

Người bệnh thận yếu nên hạn chế những thực phẩm chứa nhiều Kali

Những loại thực phẩm chứa nhiều phot pho mà người bệnh thận yếu nên tránh như: Sôcôla nóng, bia, nước ngọt, pho mát, chuối, sữa chua, bơ đậu phộng.

Thực phẩm có hàm lượng kali cao mà người bệnh thận yếu cần tránh đó là cam, nước cam, mơ, kiwi, chuối, dưa hấu, cà chua, khoai tây và rau bina nấu chín.

2. Hạn chế thực phẩm giàu protein

Mặc dù protein là rất cần thiết trong việc chống lại nhiễm trùng và sửa chữa các mô trong cơ thể cùng nhiều chức năng khác. Nhưng khi protein bị phá vỡ sẽ tạo ra các chất thải trong máu. Lúc này, nhiệm vụ lọc thải chất thải trong máu của thận sẽ tăng lên.

Bệnh thận yếu kiêng nên ăn gì

Thịt đỏ chứa nhiều Protein không tốt cho người bệnh thận yếu

Kiểm soát được lượng protein vào cơ thể hàng ngày có thể giúp thận hoạt động tốt hơn. Những loại thức ăn giàu protein mà người bệnh thận yếu nên tránh xa như: Cá bơn, cá ngừ, cá hồi, ức gà, và thịt bò. Thay vào đó, người bệnh có thể bổ sung những thực phẩm có lượng protein thấp hơn như tôm, đậu phụ.

3. Cần kiêng ăn thực phẩm nhiều muối khi thận yếu

Bị thận yếu không nên ăn gì

Người bệnh thận yếu nên loại bỏ những thực phẩm chứa nhiều muối

Nếu bổ sung quá nhiều muối sẽ khiến cho cơ thể giữ lại quá nhiều chất lỏng, gây căng thẳng cho thận trong việc lọc thải. Chính vì vậy, đối với người bệnh thận yếu nên hạn chế những thực phẩm chứa nhiều muối. Một số loại thực phẩm được kể đến như: Thực phẩm đóng hộp, thực phẩm đông lạnh không thích hợp cho người yếu thận.

4. Không uống quá nhiều chất lỏng

Như chúng ta đã biết, nhiệm vụ của thận là lọc và giúp loại bỏ lượng nước dư thừa khỏi cơ thể. Nếu thận yếu thì sẽ làm nhiệm vụ này không tốt. Vì vậy, người bị yếu thận nên giảm lượng chất lỏng tiêu thụ vào cơ thể mỗi ngày. Để giúp giảm lượng nước tiêu thụ trong ngày, bạn có thể uống nước thành nhiều lần, mỗi lần uống một chút. Hạn chế ăn những thực phẩm chứa nước như canh, súp, dưa hấu, cam, cà chua.

Trên đây là chế độ ăn uống cho người bệnh thận yếu, việc biết rõ người bệnh thận yếu nên ăn gì, kiêng gì sẽ giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn và ngăn ngừa bệnh phát triển nặng hơn. Mọi người có thể tham khảo và thực hiện ngay nhé!

→ BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *