Cách làm 3 món ăn ngon cho người bị rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là một trong những chứng bệnh khó nói của nam giới. Điều này khiến cho các đấng mày râu gặp nhiều khó khăn trong cuộc yêu. Ngoài việc khắc phục bệnh bằng các loại thuốc Tây, thuốc Đông y hay các bài tập thì các món ăn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện bệnh. Với 3 món ăn ngon cho người bị rối loạn cương dương đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục bệnh một cách hiệu quả nhất!
3 món ăn ngon cho người bị rối loạn cương dương hiệu quả nhất
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Tuy nhiên, các phương pháp chữa trị bằng thiên nhiên hoặc thực phẩm thường được nhiều người ưa chuộng vì tin dùng. Dưới đây là cách làm 3 món ngon cho người rối loạn cương dương bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay.
Có thể bạn muốn biết : Thuốc điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất cho nam
1. Canh lươn đậu đen, hà thủ ô chữa rối loạn cương dương
Theo Đông y, thịt lươn có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, làm mạnh gân cốt, tốt cho người thiếu máu, mệt mỏi, trẻ em gầy yếu xanh xao, phụ nữ sau sinh cơ thể bị suy nhược, khí huyết không điều hòa, giúp tăng cường sinh lý cho nam giới.
Thịt lươn có tác dụng chữa rối loạn cương dương hiệu quả
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Lươn 90g
- Đậu đen 90g
- Hà thủ ô chế 9g
- Gừng tươi 2 lát, táo đỏ vài quả.
Cách làm như sau:
Lươn mua về đem làm sạch, bỏ ruột, để nguyên con, đậu đen ngâm nước cho nở, rửa sạch và đãi những hạt lép. Hà thủ ô, gừng tươi, táo đỏ đều rửa sạch để ra rổ cho ráo nước.
Sau đó, cho tất cả vào nồi, đổ nước vừa đủ, bắc lên bếp và đun với lửa lớn cho sôi rồi ninh với lửa nhỏ trong khoảng 3 giờ đồng hồ. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn là có thể tắt bếp. Chú ý nên ăn khi còn nóng sẽ ngon và có hiệu quả cao hơn.
2. Chữa rối loạn cương dương bằng bào ngư xào nấm đông cô
Bào ngư là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe của con người. Bào ngư giúp cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương rất hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 con bào ngư tươi khoảng 150g.
- 150g cải thìa.
- 10 nấm đông cô.
- 1 củ hành tím, 1 củ gừng vắt lấy nước cốt.
- Gia vị nêm nếm như: Dầu ăn, dầu mè, nước tương, đường, muối.
Bào ngư xào nấm đông cô tốt cho người rối loạn cương dương
Thực hiện món ăn:
+ Bào ngư mua về đem tách vỏ, lấy thịt rửa với nước rượu pha gừng, để nguyên con hoặc cắt mỏng từng lát vừa ăn theo ý thích của mỗi người.
+ Cải thìa rửa sạch, xẻ làm hai, trụng qua nước sôi, rồi vớt ra cho vào chậu nước lạnh để rau được xanh, sau đó đổ ra rổ cho ráo nước.
+ Nấm đông cô ngâm với nước ấm cho mềm, cắt bỏ phần cuống, rửa sạch bụi bẩn và để ráo nước.
+ Tiếp theo, phi hành tím thật thơm, cho bào ngư vào xào, nêm nếm dầu ăn, nước tương, đường, muối cho vừa miệng. Cho phần nấm đông cô vào xào tiếp, khi nấm mềm thì cho cải thìa vào đảo nhanh tay. Sau cùng cho dầu mè, nước cốt gừng vào đảo qua và bày ra đĩa là có thể dùng ngay. Với món ăn này bạn có thể ăn không hoặc ăn kèm với cơm thì rất tuyệt vời. Món ăn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả.
3. Hàu nướng phô mai chữa rối loạn cương dương hiệu quả
Theo Đông y, hàu là một thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường sinh lý, điều trị được những bệnh như: Di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương ở nam giới hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Hàu tươi tách vỏ, số lượng vừa đủ ăn.
- Phô mai con bò cười khoảng 4 cục.
- 30ml sốt mayonnaise
- 60ml sữa tươi không đường
- 15ml chanh
- 20g đường
Hàu nướng phô mai tốt cho người bệnh rối loạn cương dương
Thực hiện:
+ Hàu mua về đem rửa sạch để tránh có cát, hàu có vỏ kín nên cần phải rửa cẩn thận, sau đó để ráo nước.
+ Cho 4 cục phô mai, sốt mayonnaise, sữa tươi, đường và nước cốt chanh vào bát. Trộn đều cho hỗn hợp thật mịn và nhuyễn.
+ Tiếp theo, cho hỗn hợp sốt lên đun cách thuỷ, các bạn chú ý khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sốt mịn đều.
+ Cho hàu lên bếp nướng, đổ sốt phô mai lên trên rồi nướng trong khoảng vài phút, đến khi thịt hàu chín vừa phải là được. Ngoài cách nướng bếp than, bạn cũng có thể nướng hàu trong lò vi sóng. Bạn làm nóng lò ở 180 độ C trong 10 phút, sau đó cho hàu vào nướng trong khoảng 5-10 phút là được.
→ Ngoài việc áp dụng những món ăn nói trên vào việc chữa trị chứng rối loạn cương dương, thì người bệnh cũng nên thực hiện tốt những điều sau thì bệnh mới có thể nhanh chóng thuyên giảm:
Thực hiện các bài tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả tại nhà
+ Có chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý: Tập một số những kỹ thuật giúp thư giãn để vượt qua tình trạng bị stress cũng là một trong những cách điều trị chứng rối loạn cương tại nhà hiệu quả.
+ Uống nước đều đặn hàng ngày: Nước rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, nó mang dưỡng chất dinh dưỡng đến các bộ phận của cơ thể. Nước cũng giúp đào thải chất cặn, chất độc ra khỏi cơ thể của bạn. Chính vì vậy, mọi chức năng trong cơ thể của bạn đều phụ thuộc vào nước. Vì vậy hàng ngày bạn nên uống nhiều nước để tốt cho sức khỏe.
+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích như uống rượu và hút thuốc, bởi vì đây cũng là một trong những yếu tố gây nên rối loạn cương dương.
+ Nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và ngủ đủ giấc: Các nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc bạn đi bộ mỗi ngày 2 dặm rất tốt cho những người bị rối loạn cương dương.
+ Khi sử dụng thuốc điều trị bệnh, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, nên chắc chắn các loại thuốc mà bạn đang sử dụng không có bất kỳ một ảnh hưởng gì đến việc trị rối loạn cương dương.
Với 3 món ăn chữa rối loạn cương dương trên đây sẽ phần nào hỗ trợ các quý ông trong việc phục hồi sinh lực. Bên cạnh đó cần biết chăm sóc bản thân, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện vừa phải sẽ giúp cho vấn đề sức khỏe nam giới ngày càng phát triển hơn.
Chúc mọi người luôn mạnh khỏe, hạnh phúc!
→ THÔNG TIN CẦN THIẾT CHO BẠN:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!