Lời khuyên từ chuyên gia cho những người bị thận yếu: Thận khỏe mới sống thọ!

Thứ Bảy, 23-03-2019

Nếu có dấu hiệu của căn bệnh thận yếu, hãy tham khảo ngay những lời khuyên quý giá sau đây từ chuyên gia để thận khỏe. Cơ quan này hoạt động tốt sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, vấn đề “chăn gối” cũng sẽ thuận buồm, đồng thời kéo dài tuổi thọ.

Tin liên quan:

>> Chế độ ăn này đã giúp tôi thoát khỏi nguy cơ phải chạy thận sau 2 năm thận yếu

>> “Cứu cánh” cho người bị thận yếu bằng các bài thuốc Đông y hiệu quả từ gốc

Con người muốn sống khỏe sống lâu, việc đầu tiên là phải chăm sóc thận cho thật tốt. Bởi chúng ta đều biết rằng, thận chính là “gốc” của cơ thể, việc dưỡng thận được Đông y quan niệm là vô cùng quan trọng. Không có ai có thể sống khỏe mạnh trường thọ nếu như có những rủi ro về thận dù ở mức độ nhẹ nhất.

Những người có chức năng thận tốt thì sẽ sở hữu tinh thần tốt, chân tay nhanh nhẹ, giấc ngủ tốt, tai thính, mắt tinh.

Ngược lại, những người thận yếu, chức năng thận suy giảm, sẽ có các hiện tượng đi tiểu đêm nhiều, thường xuyên đau đầu, hoa mắt chóng mặt, đau mỏi lưng, chân tay yếu ớt, mắt thâm quầng, mệt mỏi, dễ bị rụng tóc.

Những người mắc bệnh thận muốn cải thiện chứng thận yếu nên cải thiện chế độ ăn uống, lối sống cũng như chăm sóc sức khỏe theo lời khuyên của bác sĩ. Làm được như vậy, người bệnh có thể sống khỏe nhiều năm về sau đồng thời ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng.

Bác sĩ chuyên khoa II Lê Hữu Tuấn, nguyên PGĐ phụ trách chuyên môn TT Kỹ thuật cao BV YHCT TW, hiện là bác sĩ đảm trách các đầu bệnh về sinh lý tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Dưới đây là 8 lời khuyên hữu ích từ bác sĩ Tuấn cho những người mắc bệnh thận yếu:

1/ Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh thận yếu
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh thận yếu

Thực đơn dinh dưỡng của bạn phụ thuộc vào việc thận của bạn hoạt động ra sao và mức độ tổn thương của thận. Tùy thuộc vào chức năng, thể trạng và mức độ hư hại của thận mà điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp theo sự tư vấn từ bác sĩ đang điều trị cho bạn.

Tuy nhiên, cũng có một số lời khuyên chung về dinh dưỡng cũng như lối sống cho những người mắc bệnh thận. Đó là tránh xa bia rượu, thuốc lá, hạn chế ăn mặn, hạn chế thực phẩm chứa nhiều caffein, chất ngọt nhân tạo, nước ngọt có ga, nên kiêng sản phẩm sữa hay thịt đỏ.

2/ Duy trì cân nặng phù hợp

Bên cạnh chế độ ăn dinh dưỡng thì một khẩu phần ăn hợp lý để duy trì cân nặng là điều cần thiết. Bạn nên tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng để có được một thực đơn đúng nhất.

Ngoài ra, nếu bạn thừa cân thì cách tốt nhất là nên giảm cân nhanh chóng. Hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ để tìm ra những bài tập phù hợp và tốt cho sức khỏe.

3/ Uống nước vừa đủ

Một trong những chức năng quan trọng của thận là cân bằng lượng nước trong cơ thể. Với những người mắc bệnh thận thì không có khả năng đào thải lượng nước dư thừa ra bên ngoài. Nghe có vẻ vô hại, nhưng lượng nước dư thừa trong cơ thể gây ra chứng cao huyết áp, đồng thời cũng là một phần nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch.

Vì vậy, khi đã mắc bệnh thận, bạn chỉ nên uống vừa đủ lượng nước trong ngày. Còn đối với những người phải chạy thận thì nên uống ít hơn.

Một điều nữa là lượng nước dư thừa càng áp lực thêm đối với thận. Do đó không nên uống quá nhiều nước. Lượng nước cần thiết theo nhu cầu của mỗi người là khác nhau, điều này còn tùy thuộc vào mức độ, tình trạng bệnh tật. Người bệnh nên theo sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

Người bị thận yếu cần uống vừa đủ nước mỗi ngày
Người bị thận yếu cần uống vừa đủ nước mỗi ngày

Xem thêm: Hội chứng thận hư, thận yếu và giải pháp điều trị an toàn, không tái phát

4/ Chú ý đường huyết và nồng độ cholesterol

Với những ai mắc chứng tiểu đường hay huyết áp cao cần theo dõi cẩn thận và duy trì huyết áp, lượng đường huyết ở mức độ vừa phải.

Ngoài ra, cũng cần giữ cho nồng độ cholesterol ở mức độ có thể kiểm soát được.

5/ Thường xuyên xoa bóp, mát xa vùng thận

Có rất nhiều người hễ muốn bổ thận là nghĩ ngay đến việc mua thuốc về uống. Kỳ thực, việc làm đơn giản, miễn phí như xoa bóp mát xa vùng thận được xem là cần thiết hơn việc uống thuốc bổ. Vừa hiệu quả lâu dài vừa tiết kiệm chi phí.

Phương pháp này đã được truyền lại từ thời cổ đại. Cách làm rất đơn giản: Dùng hai bàn tay xoa bóp vùng thận (vùng lưng ở sau thắt lưng), xoa đều cho đến khi nóng ấm da lưng là có thể đạt hiệu quả, kiên trì thực hiện việc làm này hàng ngày, mỗi ngày 5 phút, hiệu quả bổ thận được bác sĩ Tuấn đánh giá rất tốt.

6/ Đừng để chân bị lạnh

Có thể bạn chưa biết, bàn chân thực sự là nơi hội tụ của một lượng lớn các huyệt vị có tính phản xạ, vì vậy đây cũng là lý do hợp lý để khuyến khích bạn mát xa xoa bóp bàn chân nhiều hơn nữa.

Nếu bàn chân của bạn ở trong trạng thái bị nhiễm lạnh trong một thời gian dài, cái lạnh sẽ xâm nhập trực tiếp vào cơ thể, gây sát thương trực tiếp vào thận.

Đặc biệt là vào mùa hè, cả ngày dài bạn thường ngồi trong phòng máy lạnh, bàn chân của bạn tiếp xúc không khí lạnh trong một thời gian dài, cái lạnh đó sẽ từ từ đi vào cơ thể, gây tổn thương cho thận là điều chắc chắn.

Chính vì vậy, hãy nhớ là phải bảo vệ bàn chân của bạn trong trạng thái đủ ấm áp, đây cũng là cách duy trì sức khỏe của thận. Trong trường hợp nhiệt độ thấp thì bạn nên đi tất.

Người bị thận yếu nên giữ ấm cho chân dù là mùa đông hay mùa hè
Người bị thận yếu nên giữ ấm cho chân dù là mùa đông hay mùa hè

7/ Tuyệt đối không được nhịn tiểu

Nước tiểu ở lâu trong cơ thể có thể gây ra bệnh viêm tuyến tiền liệt và thậm chí có thể gây tổn thương thận.

Vì vậy, sau khi có cảm giác buồn đi tiểu, bạn phải kịp thời đi tiểu ngay sau đó, không nhịn tiểu và trì hoãn kéo dài trong một thời gian dài.

8/ Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị thận yếu từ Đông y

Theo bác sĩ Lê Hữu Tuấn, các sản phẩm từ Đông y sẽ giúp cải thiện bệnh thận yếu của bạn một cách hiệu quả, toàn diện, từ gốc. Bởi cơ chế của các sản phẩm này là đi vào các tạng phủ, khiến cho tinh ba của 5 tạng đổ về tạng Thận, giúp bổ thận và làm cho cơ quan này hoạt động đúng với chức năng của nó.

Trong số các sản phẩm Đông y thì Mãnh lực Trường xuân được đánh giá cao hơn cả. Là bởi 1 sản phẩm rõ ràng về nguồn gốc, dược liệu sạch, an toàn và lành tính, hiệu quả vượt trội lại có 1 mức giá quá hời, nếu không chọn Mãnh lực Trường xuân thì quả là 1 sự đáng tiếc đối với các bệnh nhân mắc chứng thận yếu.

Mãnh lực Trường xuân được kế thừa từ bài thuốc cổ phương của người Thái đen vùng Tây Bắc. Trải qua nhiều giai đoạn nghiên cứu và phát triển, đội ngũ các chuyên gia YHCT tại Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc dân tộc đã hoàn thiện thành công sản phẩm, đưa nó trở thành một giải pháp hỗ trợ, tăng cường sinh lý và cải thiện chức năng thận.

Để có được thành tựu này, các chuyên gia đã phải khảo nghiệm tại những vùng dược liệu lớn trên cả nước, đặc biệt là khu vực rừng núi Tây Bắc để có thể tìm kiếm được những vị thảo dược có dược tính phù hợp nhất, được nuôi trồng, thu hái đúng quy trình, đảm bảo chất lượng.

Với sự kết tinh từ những dược liệu quý hiếm, tinh hoa của đại ngàn Tây Bắc, được tách chiết và bào chế theo tỷ lệ tối ưu, trên dây chuyền công nghệ hiện đại, tân tiến nhất hiện nay, Mãnh lực Trường xuân đã cho thấy những hiệu quả đáng ngưỡng mộ trong đẩy lùi chứng thận hư, thận yếu và tăng cường thể trạng cho người bệnh.

Mãnh lực Trường xuân có nhiều ưu điểm vượt trội
Mãnh lực Trường xuân có nhiều ưu điểm vượt trội

Thành phần chính của sản phẩm gồm: Sâm Cau, Tỏa Dương (Nấm Ngọc Cẩu), Dâm Dương Hoắc, Ba Kích, Nhục Thung Dung, Phúc Bồn Tử, Đỗ Trọng, Thỏ Ty Tử, Tang Phiêu Tiêu, Tục Đoạn, Câu Kỷ Tử… và nhiều thảo dược quý hiếm khác.

Với tỷ lệ các thành phần được cân đối, kết hợp thuần thục, Mãnh lực Trường xuân mang đến công dụng:

  • Tăng cường hệ cơ xương khớp, vận động dẻo dai.
  • Giảm đau lưng, mỏi gối, ù tai, chân tay lạnh, biếng ăn, giúp ăn ngon ngủ tốt.
  • Chống gân cơ co rút, liệt nửa người, lưng gối không còn sức, phong thấp đau nhức, tay chân tê dại.
  • Chống lão hóa, mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiết niệu, giúp ổn định đường huyết và huyết áp.
  • Đặc biệt, còn tốt cho người cao tuổi, suy giảm sức đề kháng và sử dụng được cho cả phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, suy giảm ham muốn, khí hư…

Bên cạnh đó, thảo dược tạo nên sản phẩm còn được lấy từ các vùng chuyên canh dược liệu trên cả nước của Trung tâm. Nhờ đó, người bệnh có thể sở hữu một sản phẩm sạch, an toàn tuyệt đối và không phải nghi ngại gì về nguồn gốc, chất lượng.

Chính nhờ những ưu điểm trên mà Mãnh lực Trường xuân đã được Cục An Toàn Thực Phẩm thuộc Bộ y tế cấp giấy phép số 44367/2017/ATTP-XNCB. Sản phẩm cũng nhận được nhiều đánh giá tích cực từ giới chuyên gia, cũng như hàng ngàn người bệnh trên cả nước.

Kết quả thử nghiệm Mãnh lực Trường xuân vô cùng khả quan
Kết quả thử nghiệm Mãnh lực Trường xuân vô cùng khả quan

Xem thêm: Báo chí nói gì về nguồn dược liệu của Trung tâm Thuốc dân tộc?

Chỉ với hơn 50.000 đồng/ ngày là người bệnh đã có thể sở hữu một liệu trình Mãnh lực Trường xuân. Tùy cơ địa người bệnh cũng như đáp ứng thuốc mà Mãnh lực Trường xuân sẽ phát huy công dụng nhanh hay chậm là khác nhau. Tuy nhiên, hàng ngàn bệnh nhân sau khi sử dụng đã cho phản hồi vô cùng tích cực.

Thực tế, nhiều người sau khi đã khỏi bệnh vẫn tiếp tục sử dụng Mãnh lực Trường xuân (tất nhiên là với liều lượng phù hợp) để bồi bổ cơ thể. Đó cũng là một trong những cách tăng sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh và kéo dài tuổi thọ.

Hãy đến với Trung tâm Thuốc dân tộc, bạn sẽ được các y bác sĩ tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm cũng như các thắc mắc xoay quanh. Hãy đặt lịch ngay TẠI ĐÂY để đội ngũ chuyên gia biết được vấn đề của bạn! Hoặc tìm đến các phòng chẩn trị YHCT của Trung tâm theo địa chỉ:

  • Tại Hà Nội: Số 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội – Điện thoại: (024) 7109 7799  – 0983 684 155
  • Tại Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM – Điện thoại: (028) 7109 7799  –  0932 064 179
  • Tại Quảng Ninh: Số 116 Văn Lang, Hồng Gai, Hạ Long, Quảng Ninh – Điện thoại: 0972606773

Website: www.thuocdantoc.org

Thông tin hữu ích:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *