Ăn gì để làm tăng ham muốn tình dục

Đời sống chăn gối của vợ chồng bạn ngày càng trở nên tẻ nhạt do một trong 2 người có dấu hiệu giảm ham muốn đối với “chuyện ấy”. Đừng vội tìm đến các loại thuốc kích thích tình dục mà hãy bổ sung ngay các loại thực phẩm dưới đây. Chúng chính là giải pháp làm tăng ham muốn tình dục bằng tự nhiên rất hiệu nghiệm và tuyệt đối an toàn bạn không nên bỏ qua.

Trứng

Ăn gì để làm tăng ham muốn tình dục

Trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất gồm cả chất đạm, chất béo, các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó nó cũng đặc biệt tốt cho cả nam và nữ giới giúp tăng cường sinh lý, tăng ham muốn tình dục. Đặc biệt, hàm lượng  vitamin B6 và B5 giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể cũng như chống căng thẳng giúp cho nam giới phòng chống được tình trạng bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương,…. mỗi khi “lâm trận”.

Tỏi

Ăn gì để làm tăng ham muốn tình dục

Ăn tỏi không chỉ giúp làm tăng ham muốn, kích thích như cầu tình dục mà còn giúp cho nam giới phòng chống bệnh liệt dương rất tốt. Trong tỏi cho chứa chất allicin giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, qua đó kích thích ham muốn chuyện phòng the.

Dâu tây , quả mâm xôi

Ăn gì để làm tăng ham muốn tình dục

Đây là 2 trong số các loại quả đặc biệt được khuyên nên tăng cường bổ sung để cải thiện chức năng, nhu cầu sinh lý. Mỗi khi muốn làm tăng ham muốn tình dục, các bạn có thể thường xuyên ăn dâu tây hoặc quả mâm xôi. Hàm lượng dồi dào vitamin C và E trong các loại quả này giúp làm tăng ham muốn và bạn chỉ muốn ngay lập tức leo vào đối phương. Ăn dâu tây, mâm xôi còn đem lại làn da mềm mại và nhạy cảm, gợi ham muốn của phe khác giới.

Cần tây

Ăn gì để làm tăng ham muốn tình dục

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì tăng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng sinh lý thì cần tây là sự lựa chọn không thể bỏ qua nhé. Đây chính là nguồn chứa nhiều chất giúp kích thích dục tình. Trong rau cần tây được chứng minh có chứa một loại hoóc môn có nhiều trong cần tây là androsterone sẽ dễ khiến các chị em “bấn loạn” khi nó được tiết qua mồ hôi của nam giới khi họ ăn cần tây.

Các loại ngũ cốc

Ăn gì để làm tăng ham muốn tình dục

Một số nghiên cứu cho thấy ngũ cốc giúp tăng lượng hoóc môn sinh dục nam testosterone, từ đó tăng ham muốn chuyện gối chăn. Do vậy, trong bữa ăn hàng ngày đừng quên bổ sung thêm các loại đậu, mè đen, gạo lứt, hạt kê, lạc, ngô,…

CHIA SẺ NỘI DUNG

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *