Cách điều trị mãn dục nam tự nhiên

Thứ Hai, 07-11-2016

Mãn dục ở nam giới là hiện tượng tự nhiên ở nam giới theo sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, cũng tương tự như thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Tuy nhiên hiện nay vì nhiều lý do khác nhau mà tình trạng mãn dục ở nam giới càng trẻ hóa gây ảnh hưởng không nhỏ tới tâm sinh lý của phái mạnh và hạnh phúc gia đình. Cách điều trị mãn dục nam tự nhiên được khuyên áp dụng nhằm ngăn chặn và đẩy lùi quá trình mãn dục một cách hiệu quả, an toàn.

Tình trạng bệnh mãn dục ở nam giới

Cách điều trị mãn dục nam tự nhiên

Bước sang tuổi 40 trở đi, sức khỏe và sinh lực nam giới có dấu hiệu bị suy giảm, lượng testosteron trong máu suy giảm chính là tác nhân chính gây ra các rối loạn và suy giảm chức năng tình dục mà biểu hiện là các hiện tượng như rối loạn cương dương, liệt dương, yếu sinh lý,…. Kéo theo đó là giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ảnh hưởng tới khả năng sinh lý và sức khỏe sinh sản của nam giới.

Các dấu hiệu nãm dục nam xuất hiện ban đầy thường thấy là suy giảm tinh thần, nam giới dễ bị căng thẳng, hay cáu gắt, mất ngủ, người mệt mỏi, cao huyết áp, hay hồi hộp,… Các biểu hiện về suy giảm chức năng tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương dương,…; giảm chất lượng tinh trùng.  Ngoài ra còn có các dấu hiệu khác như rụng tóc, da có nếp nhăn, tăng cân,…

Mãn dục nam thường xảy ra ở nam giới từ 40 tuổi trở đi. Tuy nhiên hiện nay độ tuổi bị mãn dục nam ngày càng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân tác động như quá nhiều áp lực trong công việc, stress kéo dài, tiếp xúc nhiều với chất độc hại, thức ăn không đảm bảo an toàn, thói quen, lối sống thiếu lành mạnh,…

Phương pháp điều trị mãn dục ở nam giới bằng tự nhiên

Điều trị mãn dục ở nam giới có thể dùng thuốc kết hợp với thực hiện phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị sẽ nâng cao hiệu quả nhanh chóng. Trong đó, các biện pháp tự nhiên được khuyên áp dụng đóng vai trò quan trọng giúp phòng tránh và làm giảm quá trình mãn dục nam cũng như khắc phục các triệu chứng  rất tốt. Các biện pháp được khuyên thực hiện bao gồm:

Bổ sung hàm lượng testosterone bị suy giảm

Cách điều trị mãn dục nam tự nhiên

Ở tuổi mãn dục nam, lượng testosterone bị suy giảm tự nhiên chính là nguyên nhân chính. Testosterone chính là yếu tố quyết định khả năng hoạt động tình dục, sức khỏe sinh sản ở nam giới. Khi lượng hormone này bị suy giảm ở nam giới từ tuổi 40 sẽ kéo theo suy giảm ham muốn tình dục và các trực trặc về sinh lý. Chình vì vậy ở thời kỳ này việc tăng cường bổ sung lượng testosterone bị thiếu hụt trong cơ thể không tự sản sinh được là rất cần thiết, là yếu tố then chốt trong điều trị mãn dục ở nam giới.

Hiện nay có rất nhiều oại chế phẩm bổ sung giúp kích thích cơ thể tăng sản xuất Testosterone một cách rất sinh lý và an toàn như chế phẩm dạng dán, thoa ngoài da, uống, ngậm. Nam giới có thể lựa chọn sử dụng phù hợp với tình trạng, khả năng kinh tế, tính tiện dụng và an toàn của mình. Nhưng quan trọng là nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.

Tăng cường luyện tập thể dục thể thao

Cách điều trị mãn dục nam tự nhiên

Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao rất có ích cho nam giới. Chăm chỉ luyện tập sẽ giúp bạn nâng cao thể trạng, cải thiện khối lượng cơ bắp, tăng độ dẻo dai và sức mạnh hệ xương khớp, cơ bắp. Quan trọng hơn, đây chính là yếu tố giúp tăng khả năng sản sinh ra testosterone trong cơ thể giúp cải thiện các triệu chứng của thời kỳ mãn dục nam. Các nghiên cứu cho thấy, nam giới thường xuyên tập thể dục sẽ kích thích sản sinh ra hormone lutenizing đóng vai trò quan trọng trong sản xuất tinh trùng, kích thích sản sinh testosterone và tăng độ liên kết scuar các khối cơ trong bắp thịt của người đàn ông.

Ngoài ra, tập luyện cũng giúp bạn cải thiện tâm trạng, thư giãn tinh thần và chống lại tình trạng mất ngủ.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Cách điều trị mãn dục nam tự nhiên

Nam giới cần bổ sung đầy đủ và cân bằng dưỡng chất cho cơ thể để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể và nâng cao sức đề kháng. Trong chế độ ăn cần có đủ các chất protein, vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc, sữa,…

Bên cạnh đó, bạn cần tránh ăn các loại đồ ăn sẵn, đóng hộp, đồ ăn chứa chất bảo quản. Đặc biệt, hạn chế tối đa việc uống rượu bia và các chất kích thích.

Ngoài các biện pháp nêu trên, nam giới cần tạo cho mình lối sống lành mạnh rất quan trọng góp phần hỗ trợ điều trị mãn dục hiệu quả. Đó là bạn nên tạo cho mình tâm lý thoải mái, giảm áp lực trong công việc, căng thẳng, stress, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý,….

CHIA SẺ NỘI DUNG

Ý kiến độc giả

  1. Gần đây mình cũng bị giảm ham muốn nên đang tìm hiểu phương án điều trị, cũng cho rằng việc thay đổi lối sống, ăn uống, sinh hoạt…chỉ có tác dụng hỗ trợ và cần một quá trình thực hiện mới có kết quả. Thời điểm hiện tại vẫn phải có thuốc điều trị.

  2. Trước tiên cần loại bỏ căng thẳng, để tinh thần lúc nào cũng thoải mái. Ăn nhiều thực phẩm tốt cho nam giới, đồng thơi sử dụng thêm thuốc hoặc các thực phẩm chức năng để hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố testosterone tự nhiên. A.e có thể tham khảo dùng thuốc này tôi đã dùng rồi và thấy hiệu quả https://www.chuabenhyeusinhly.com/manh-luc-truong-xuan-thuoc-chua-yeu-sinh-ly-suy-giam-ham-muon-tinh-duc-hieu-qua.html

  3. Tôi năm nay 43t. Bị rối loạn cương duong. Không có ham muốn tình dục. Có phải tôi đang bước vào thời kỳ mãn dục nam? Có cách nào khắc phục không?

  4. Toi muốn hỏi tư nhiên nhu cầu sly giảm, mất độ cương cứng mãi mới lên và xuất tinh sớm có phải là biểu hiện của tình trạng mãn dục k.tôi 52 tuổi.có thuốc gì uống để cải thiện k

  5. dạo gần đây khi lâm trận e thấy mình không còn như trước ko còn cương cứng như trước, không còn hứng thú như trươc nữa rồi lại hay xuất tinh sớm, đó có phải là mãn dục ko ạ?

  6. E năm nay 35 tuổi 1 năm gần đây bị suy giảm ham muốn và yếu mỗi lần quan hệ chỉ dc 1_2 phút với lại sự cuong cung hay bị xìu nhanh .nếu bị mãn dục thì có chữa được k ngoài cải thiện bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện thì nên dùng thuốc j ak

    1. Tôi năm nay 58 tuổi, bị huyết áp cao phải uống thuốc đã nhiều năm, trước nhu cầu và sinh lý tốt, khoảng một năm trở lại đây không có nhu cầu, khó cương cứng, đã dùng sâm alipad một vài đợt, đầu tiên thấy có tác dụng, nhưng sau hầu như không tác dụng, khi cương cứng thì độ cương cứng kém, được thời gian không lâu. Bây giờ chuyển sang dùng mãnh lực trường xuân plus thì ngược lại, ban đầu không thấy tác dụng ngay nhưng càng dùng thì càng thấy cải thiện tốt, ham muốn dần có trở lại, chỉ cần nghĩ đên xxx là cơ thể cảm thấy rạo rực, dv cương cứng tốt và tôi tuy không bị xuất tinh sớm nhưng dùng thuốc này bản thân thấy khi lâm trân duy trì được lâu hơn, kiểm soát cuộc yêu rất tốt nên mỗi lần quan hệ cảm giác rất sướng đạt nhiều khoái cảm đã dừng thuốc được 4 tháng hiện giờ vẫn duy trì quan hệ tốt nhưng sắp tới tôi sẽ dùng mãnh lực trường xuân thang vì nhiều người nói dùng duy trì hàng ngày có tác dụng tốt trong chuyện đấy mà không hại sức khỏe nên tôi dùng, 1 bình sẵn có loại 2tr có loại 4tr mà dùng được 4-5 tháng dùng rất lâu

        1. Search GG ra luôn
          Hà Nội: Số 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
          Điện thoại: (024)7109 7799 – 0983 684 155
          Thời gian làm việc từ 8h đến 17h30.
          Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
          SĐT: (028) 7109 5599
          Thời gian làm việc từ 8h đến 17h30.
          mà hình như ở đấy có khám nam khoa thì phải thấy có mấy bác sỹ với hồ sơ các kiểu

          1. Có khám.vừa đến đây tiền khám hết có lít mà tiền thuốc gấp mấy chục lần :))) chả biết thế nào để dùng thử thấy mấy bác review ok nghe mà ham

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *