5 món đàn ông bị yếu sinh lý không nên ăn

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp nam giới “làm việc” có hiệu quả hơn mà còn góp phần hỗ trợ chữa yếu sinh lý hiệu quả. Hãy ghi nhớ 5 món đàn ông bị yếu sinh lý không nên ăn sau đây để tránh tình trạng ngày càng trở nên trầm trọng hơn nhé!
Hiện nay tình trạng yếu sinh lý nam khá phổ biến không chỉ ở những quý ông tuổi ngoại tứ tuần mà rất nhiều thanh niên vạm vỡ cũng vướng phải tình trạng này. Với suy nghĩ thoáng hơn thì các chàng bị yếu sinh lý không còn ngại ngùng giấu giếm như trước mà đã gạt bỏ những sĩ diện của mình để tìm cách điều trị.
Ở đàn ông, bệnh yếu sinh lý biểu hiện bằng việc dương vật không cướng cứng hoặc không duy trì được trạng thái đó khi vào trong âm đạo. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều người lầm tưởng rằng xuất tinh sớm cũng là một biểu hiện của căn bệnh trên khiến cho việc điều trị không đúng cách. Để khắc phục tình trạng yếu sinh lý thì các quý ông cần phải thận trọng hơn trong cách ăn uống hàng ngày của mình và đặc biệt lưu tâm đến những món ăn tối kị với căn bệnh của mình. Nếu đang lạm dụng quá nhiều những loại thực phẩm sau đây thì nên loại bỏ hoặc điều chỉnh sử dụng chúng ở mức ít nhất có thể nhé!

5 món đàn ông bị yếu sinh lý không nên ăn

1. Sữa có hàm lượng canxi cao

5-mon-dan-ong-bi-yeu-sinh-ly-khong-nen-an

Việc ăn uống bổ sung canxi không có gì là sai trái, tuy nhiên bạn cần bổ sung nó với liều lượng vừa phải bởi nó có thể khiến bạn bị ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do nếu hấp thu quá nhiều caxi từ sữa sẽ cản trở và ức chế vitamin D trong máu , trong khi đó loại vitamin này lại có tác dụng đặc biệt giúp phòng và chống bệnh ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.

2. Đậu nành

Đậu nành tuy rất tốt cho cánh chị em phụ nữ vì nó giúp bổ sung estrogen cho cơ thể. Tuy nhiên cũng chính vì vậy mà nó lại tác động không tốt đến đặc điểm sinh lý của nam giới. Không chỉ vậy, đậu nành còn chứa nhiều thành phần hoá học làm giảm số lượng tinh binh của các quý ông.

3. Món rán

5-mon-dan-ong-bi-yeu-sinh-ly-khong-nen-an
Các món rán được chế biến với nhiệt độ cao luôn được khuyến cáo là không tốt cho sức khoẻ con người, đặc biệt là với sức khoẻ sinh sản của nam giới vì chúng chứa nhiều chất béo chuyển hoá có thể tăng cholesterol xấu trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, chất béo chuyển hóa còn giảm hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng.

4. Thịt mỡ

Đây cũng là một trong những món đàn ông bị yếu sinh lý không neen ăn bởi: Chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu, bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh sản hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi “yêu”, “cậu nhỏ” sẽ rất khó lên đỉnh.

5. Bột mì tinh luyện
5-mon-dan-ong-bi-yeu-sinh-ly-khong-nen-an

Tuy các thực phẩm như bánh mỳ trắng có hương vị rất tuyệt vời nhưng nếu xem xét từ góc độ dinh dưỡng thì chúng không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe của các đấng mày râu. Bởi trong quá trình chế biến, nguyên tố kẽm sẽ mất 3/4. Trong khi đó, nguyên tố này lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nuôi dưỡng khả năng “chăn gối” và sức khỏe sinh sản. Bột mì tinh luyện sẽ khiến nam giới trở nên yếu đuối khi “lâm trận”.
Ngoài ra, các chất kích thích cũng nên hạn chế tối đa bởi chúng ảnh hưởng không nhỏ tới tinh trùng. Trên đây là 5 thực phẩm mà cánh mày râu nên loại bỏ ngay trong thực đơn hàng ngay nếu không muốn tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy bổ sung 3 loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả để những “chiến binh” khỏe mạnh và lâm trận sung mãn hơn.

CHIA SẺ NỘI DUNG

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *